關(guān)于秋分

秋分是我們傳統(tǒng)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，從秋分這一天起，晝夜時間均等、溫差逐漸加大，氣溫整體趨勢是在下降，一場秋雨一場寒，氣溫一天天的低了， 感受陣陣秋風襲來，氣溫逐漸下降，寒涼漸重。秋分也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣，秋收、秋耕、秋種的“三秋”，我國大部分地區(qū)進入秋收季。也是“中國農(nóng)民豐收節(jié)”

三候

我國古人劃定秋分有三候：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三候水始涸。一候是說秋分后陰氣開始比陽氣更加旺盛，所以不再打雷。二候中的“坯”是細土，是說由于天氣變冷小蟲開始藏入穴中，并且將洞口封起來。三候“水始涸”是說此時降雨量開始減少，由于水氣蒸發(fā)快，湖泊與河流中的水量變少。

有關(guān)飲食方面：

秋分時節(jié)來臨，在日常養(yǎng)生中應順應節(jié)氣的變化，所以秋分時節(jié)還要注意飲食調(diào)養(yǎng)：

秋分是踏秋的正式開始，在日常養(yǎng)護方面，秋季要注意補水，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，補充人體水分。秋季養(yǎng)生（如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜，另外，藕，梨，柑橘，山楂和百合等都是除燥養(yǎng)陰的佳品，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。）

鴨肉、蟹肉富含營養(yǎng)，有滋補、養(yǎng)胃、補腎等功用，尤其是新鴨養(yǎng)到秋季，肉質(zhì)壯嫩肥美，營養(yǎng)豐富，能及時補充人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

在深圳，也已經(jīng)感覺到了秋意，有涼涼秋風，秋分一個特別的劃分熱浪和涼快的節(jié)氣，廣杰GOJEK在此，溫馨提示您應及時注意添衣保暖，夜晚及時增加被褥，防止受涼！在這收獲的季節(jié)里愿您收獲幸福，收獲成功，收獲快樂每一天！